一、大连养老是什么?
主要由基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金、过渡性调节金组成：
1、基础养老金月标准，以当地上年度在岗职工月平均，和本人指数化月平均的平均值为基数，缴费每满1年发给1%。
计算公式为：基础养老金=(参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资 本人指数化月平均缴费工资)÷2××1%
2、个人账户养老金月标准为个人账户储存额除以计发月数。
计算公式为：个人账户养老金=参保人员退休时个人账户累计储存额÷计发月数
3、过渡性养老金月标准以本人指数化月平均缴费工资为基数，“统账结合”前的缴费年限每满1年发给1.2%。
计算公式为：过渡性养老金=本人指数化月平均缴费工资×统账结合前的缴费年限×1.2%
二、退休如何计算
工龄是以工资收入为主要生活来源，按日历年计算的工作时间，也称工作年限。工龄分为一般工龄和连续工龄两种。工龄长短与劳动者享受的养老、医疗、、失业等保险待遇关系密切，因此国家对工龄的计算有严格的规定。
一般工龄又称为总工龄，是指劳动者以工资为主要生活来源的，按日历年计算的全部工作时间。一般工龄的计算是把劳动者全部工作时间，不分企业按年累计起来。连续工龄又称本企业工龄，是指劳动者在一个企业内的连续不间断的全部工作时间。连续工龄的计算以劳动者在本企业连续工作时间为准，如曾离职，应从最后一次回本单位工作之日计算，离职前后一般不连续计算，特殊情况另作处理。
对一些的工龄可以进行折算，例如从事低温或高温工作的职工，一年按一年零三个月计算;一些化学、兵工等有毒作业的工作，一年按一年零六个月计算;常年在海拔4500米以上的高寒地区工作的职工，一年按一年零六个月计算;流动在海拔4500米以上高寒地区的职工，一年按一年零三个月计算。