不知不觉，这一年又进入了尾声。
回首时，有昂扬向上的瞬间，有破防动容的时刻，有披荆斩棘的刹那，亦有午夜难眠的时刻。
每个人，似乎都有对2022专属于自己的不同定义。
不知道，你的定义又是什么？
今天，我们不妨一起回首看看那些2022年的年度热词。
共同去体验这个时代的悲欢，一起去感知这个年度的冷暖。
今年，似乎很多人在说：“我emo了。”
什么是emo？大概就是午夜梦回的悲伤，大概就是无人问津的难过。
而把emo推上热搜，不是因为网友们矫情，也不是因为大家伙拧巴。
而是在物质生活富足的同时，有越来越多人开始关注自己的内心，开始关注自己的情绪。
我们都希望，可以去过有意义的一生。
这样的一生，可以阳光灿烂，也可以布满星光。
但不管如何，我们都需要与自己达成和解，都需要有一个释放的出口。
如果你正处在emo里，请给自己一个拥抱；如果你已走出emo，请给经历者一句安慰。
有的朋友，因为生活的难，正处在emo里；也有的朋友，因为人心的暖，而一次次破防。
这一年，大家伙“破防”的瞬间也有很多。
因为冬奥健儿一次次坚守而破防，因为陌生人的一次次善意而破防。
因为影视剧里的亲情而破防，更因为生活里的温暖而破防。
虽然，人人都说，成年人的世界总是布满了荆棘，总是需要心狠一点才能活得更好。
但是，这却不妨碍我们去靠近、去触碰、去体验、去感动。
因为，每个人的心都是软的，每个人的血的是热的。
我们需要细节、需要故事、需要激励、需要破防，来感知生命的温度。
今年，你又是因为什么而破防了呢？
2022年最火的一首歌是什么？
我猜，很多人会投给《孤勇者》。
它是小学生之间的青春暗号，是世界杯上的中国符号，更是触动了很多人心的坚守记号。
对不同的人而言，孤勇者代表着不同的含义。
但其精神底色，或许就是根植于中国人骨子里的一份倔强，就是不撞南墙不回头的一份勇气。
就是虽然不完美、虽然有缺口，但依然选择坚守、选择战斗的一份孤勇。
在我们人生中，或许都曾孤身走暗巷，或许都曾对峙过绝望。
但是，请不要害怕，因为总有人和你一样，深处低谷却却坚定。
回首2022，谁没有做过几天刘畊宏女孩呢？
我们跟着直播里的节奏去运动，我们跟着视频里的节拍去健身。
我们都在努力，希望可以给自己的健康上一份保险，可以元气满满地去应对生活里的挑战。
接近年末，大家对健康的需求更是多了起来。
如果可以，不妨今天就给自己制定一个年度健康计划。
把运动计划分解到每一天，把健身需求安置到每一处。
提升自己的抵抗力，提升自己的自愈力。
继续做一个健康、元气的刘畊宏女孩！
PUA，以及由它演化而来的CPU、KTV绝对能上得了今年的热榜。
有越来越多的人，开始质疑自己在一段关系里，是否遭到了PUA；
也有越来越多的人，开始主动远离煤气灯效应，开始重新追求自我。
以前，我们总是渴望建立关系，渴望彼此依赖，渴望因为付出而获得相应的回报。
因此，我们常常忽视了自我。
但其实，不管是什么样的关系，只要让你感到不舒服，你就应该远离。
因为，在有且只有一次的生命里，
你应该去追求美好，你应该去靠近温暖；
而不是在所谓的亲密里丧失自我，在所谓的“为你好”里迷失方向。
今年，关于社交的词汇也有很多。
社交牛X症，社交恐惧症，社交冷漠症。
有越来越多的人，开始展现自己在人际交往中的独特性。
其实，在这个时代，没有一个人是孤岛。
我们会因为血缘而亲近，会因为地缘而走近，也会因为趣缘而靠近。
不管你在人际关系中，是属于哪一类，
永远不要怀疑别人的善意，永远不要拒绝别人的靠近。
因为，我们总是在互动中才能走得更远，我们总是在互助中才能变得更好。
“小镇做题家”，也是今年不得不提的一个热词。
在这个世界上，有闪闪发光的大明星，也有辛勤努力的普通人。
但可笑的是，有些既得利益者，会把靠高考而改变命运的人称为“小镇做题家”。
觉得他们只会做题，没有实践技能。
但其实，不管是哪一种努力，都不应该被嘲笑。
我们可能出身不够好，但却为了梦想而挑灯夜战。
我们可能现状不够好，但却为了未来而努力不屑。
只要不放弃自己，每个人都应该被称做英雄。
没有人有权力，去嘲笑底层的奋斗与辛酸。
“雪糕刺客”也是今年悄然走红的一个词。
这是因为，大家伙发现，自己去买雪糕，随便拿起一个，就是高攀不起的价格。
其实，不仅是雪糕，越来越多的商品，正打着“文创”和“高端”的幌子，让我们跌入消费社会的陷阱。
一开始，人们为了面子屈服。
但今年，有越来越多的人站了起来，开始拒绝消费绑架。
这，或许就是精神富足的一种表现，也是敢于反抗的一种勇猛。
我们不再需要用物去展示自己的不同，也不再需要用符号去表现自己的价值。
今年，哪个直播间最火？
“新东方”一定榜上有名。
因为董宇辉、顿顿等一批老师的转型，让“知识带货”悄然走入人心。
在他们的直播间，没有所谓套路的带货，没有所谓强制的消费。
有的，只是一句句温暖的话，一个个有质感的故事。
但正因此，越来越多的朋友愿意停留，愿意因为一句话去买一袋米，因为一个故事去买一件商品。
这或许就是，有文化的人永远不会过时，有情怀的人永远都有希望。
所以，如果有空，请多读几本书；如果不忙，请多学几项技能。
你永远不知道，什么时候会用上它们。
这一年，越来越多的人在追求“松弛感”。
所谓“松弛感”，就是一种不慌不忙的人生状态，就是一种从容自在的内心态度。
我们都希望，可以在自己的节奏里过好这一生。
不管花期早，还是花期晚，都可以酣畅淋漓，都可以畅意人生。
在内卷过后，在躺平过后，我们不再追求极端，我们不再追求极致。
只是希望，可以用刚刚好的力度，去过刚刚好的人生。
能够真正做到忙有所值，闲有所趣。
回首这一年，有一幕幕感动，有一点点惊喜。
那一个个词汇，是这一年的片段，也是我们人生的片段。
其中，有时代的关怀，也有个人的成长；
有对精神的追求，也有对物质的解读；
有孤单、有感伤，亦有破防、有温暖。
这一切，都是我们路过的轨迹，都是我们经过的故事。
愿你在复盘中有收获，愿你在回首后有成长。
作者：纳豆